你好！上海のヒラヤマです。 日本帰国の日が迫っております。 帰りたいような、帰りたくないような… そんなことを考えている今日この頃です。 先日、上海日本人学校浦東校のPTA文化行事にて、講演を行って…

こんにちは。 今回担当させていただきます新古賀病院・栄養管理部カキタです。 皆様、猛烈残暑の折、いかがお過ごしでしょうか？ 昔、祖母が「お盆過ぎたら暑さもなんとかなるから、 お盆まで我慢！」と言っ…

今回は、前回に引き続きストレッチをご紹介します。 先日の市民公開医療セミナーのレポートで、 運動をする上でのストレッチ ・筋力トレーニング・有酸素運動の役割と関係をご紹介しましたが、 ご理解いただ…

８月２５日（土）に、 「健やかに生きるための健診・運動・食生活の心得」をテーマに 第４回目の市民公開医療セミナーを開催しました。 これまで「市民公開医療セミナー」では、 がんや心臓の病気、脳の…

你好！上海のヒラヤマです。 私の上海生活も残すところ１ヶ月を切ってしまいました。 早いものですね。 こうやってあっという間に、歳をとっていくのだと思います。 最近森茂診療所では、 ホームページを…

第３２回のがんサロンは、平成２４年８月４日（土）に、 薬剤師の杉田美和さんを講師として、 漢方医学の概念や漢方薬が有効とされる病態、 漢方医学による診断法及び症状に応じた漢方薬の紹介、 がん治療にお…

“暑いですね。”という言葉が挨拶代わりになっている今日この頃です。 今回担当の、古賀病院２１栄養管理部のツツミです。 私が古賀病院２１開院とともに職員となり、 早いもので１０年が経ちました。 ブログ…

你好！上海のヒラヤマです。 暑い日々が続いておりますが、皆さま体調は崩されてませんでしょうか。 熱中症にはご注意ください。 暑いとさっぱり冷たいものが食べたくなりますが、 そんなとき果物はいかが…

今回は「ストレッチ」がテーマです。 ストレッチで固まった身体をほぐしましょう。 意外と軽視されやすいストレッチですが、 実はとても重要な役割があるんですよ。 ストレッチとは？ 直訳すると、「伸ば…

こんにちは！！ 今回担当させていただきます、新古賀病院栄養管理部チュウマンです。 暑い日が続きますね～。みなさん、節電対策は何かされていますか？ 節電に四苦八苦していると思いますが、 節電対策に加…