こんにちは。日本のヒラヤマです。 半年間の上海出向を終え、日本へ戻ってまいりました。 やっぱり日本はいいですね。 森茂診療所での仕事は、普段の栄養士業務とは異なった内容で、 新鮮で楽しかったです…

残暑もそろそろ収まり、本格的な秋が到来しそうですね。 皆さん、食欲はいかがですか？ 今回は、食べ物が美味しすぎてうっかり食べ過ぎてしまった方の為に、 引き締まった身体を目指して「腹筋」をテーマにお…

こんにちは 日中は、まだまだ陽射しが強くて暑い日が続いていますが、 朝晩だいぶ涼しく過ごしやすい時期になってきましたね 今回は、古賀病院２１栄養管理部ツルヒサが担当します。 【食欲の秋】到来です…

第３３回がんサロンは、平成２４年９月１日に、 古賀病院２１の緩和ケア病棟看護師・野瀬美奈さんを講師に迎え、 『緩和ケア病棟とは』をテーマに勉強会を行いました。 緩和ケア病棟とは、がん病変に対する治…

你好！上海のヒラヤマです。 日本帰国の日が迫っております。 帰りたいような、帰りたくないような… そんなことを考えている今日この頃です。 先日、上海日本人学校浦東校のPTA文化行事にて、講演を行って…

こんにちは。 今回担当させていただきます新古賀病院・栄養管理部カキタです。 皆様、猛烈残暑の折、いかがお過ごしでしょうか？ 昔、祖母が「お盆過ぎたら暑さもなんとかなるから、 お盆まで我慢！」と言っ…

今回は、前回に引き続きストレッチをご紹介します。 先日の市民公開医療セミナーのレポートで、 運動をする上でのストレッチ ・筋力トレーニング・有酸素運動の役割と関係をご紹介しましたが、 ご理解いただ…

８月２５日（土）に、 「健やかに生きるための健診・運動・食生活の心得」をテーマに 第４回目の市民公開医療セミナーを開催しました。 これまで「市民公開医療セミナー」では、 がんや心臓の病気、脳の…

你好！上海のヒラヤマです。 私の上海生活も残すところ１ヶ月を切ってしまいました。 早いものですね。 こうやってあっという間に、歳をとっていくのだと思います。 最近森茂診療所では、 ホームページを…

第３２回のがんサロンは、平成２４年８月４日（土）に、 薬剤師の杉田美和さんを講師として、 漢方医学の概念や漢方薬が有効とされる病態、 漢方医学による診断法及び症状に応じた漢方薬の紹介、 がん治療にお…