こがねっと。Vol.17

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性睡眠時無呼吸タイプに有効な治療方法として現在欧米や日本国内で最も普及している治療方法です。　CPAP療法は、睡眠の際に特殊な鼻マスクを装着し、鼻から空気を送り続けることで上気道を開く方法です。医療機関で治療に適した機器設定を行い、夜、自宅での睡眠時に使用します。これにより無呼吸が激減し、正常な睡眠状態となります。　治療は毎日のことなので、使い方でわからないことがあればコツをつかめるようになるまで主治医や医療機関のスタッフに相談してみることをお薦めします。❷「睡眠時無呼吸症候群に関するお話」1古賀病院21（久留米市宮ノ陣）内のスリープセンターにて随時相談を受け付けています。人生の約1/3を人は「睡眠しく「正知る」ということ人にとって「睡眠」は脳や体の疲労回復に重要で、特に質の良い睡眠をとることは健康を維持するためにも大切なことです。現代では、生活習慣やストレスの多い生活などが原因で睡眠に悩まされている方が多く、中でも寝ている間に呼吸が止まる「睡眠時無呼吸症候群」が問題になっています。